４月の勉強会in荒子
2025年4月21日
４月の勉強会は太陽荒子のムードメーカー、理学療法士の田代さんがストレッチの方法について教えてくれました。
実践方式で、日常でも訪問でも役立つ内容でした。
職種を問わず多くのスタッフが参加(^-^)v
リハビリのポイントは呼吸を止めずに行うこと！
号令をかけたり、数を数えるのは呼吸を止めないようにするためです。
そして今回の勉強会で感じた事は、自分自身も日ごろのストレッチがいかに大切かと言うこと。
プライベートでも訪問でも、バリエーションを変えながら、体調や状況に合わせて動き方を組み合わせて実施せていきたいです。
横井ひとみ
